近期，门诊接诊了一位28岁的男性患者，他告诉我，最近因为长时间在电脑前工作，出现了眼睛干涩、模糊的情况，并且之前购买了眼药水，但是在使用后症状不仅没有缓解，反而加重了。

根据他所讲述的情况，对他进行了验光检查和眼底镜检查。我发现患者所购的眼药水并不适合他的症状，甚至可能对他的眼睛造成进一步的伤害。并告知他，购买眼药水时，要注意药品的成分和功效，不同的眼药水成分不同，功效也不相同。一定要在遵医嘱的情况下选择适合自己症状的眼药水。

根据他的情况，我推荐了几种适合他的眼药水。萘敏维滴眼液：该药物主要由马来酸氯苯那敏、维生素B12等成分组成，可以能够营养眼部神经、缓解眼部疲劳。聚乙烯醇滴眼液：该药物具有亲水性和成膜性的作用。它能够改善眼部干涩、异物感、眼疲劳等症状。复方门冬维甘滴眼液：具有抗炎抗过敏的作用，能够减轻炎症和充血，还具有降低眼压、调节视力、解除眼睛疲劳的药效。

除了规范的用药治疗，还要在生活中也要注意以下几点。

1、饮食调理

多吃富含维生素及具有明目功效的食物，比如枸杞、桑葚、胡萝卜、菊花、薄荷、金银花等，有助于缓解眼睛的过度疲劳。避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒粉、大蒜等。

2、规律作息

经常熬夜会影响身体的代谢，使眼睛出现酸涩肿胀的情况。平时要早睡早起，每天保证充足的睡眠，睡眠时间至少在8个小时左右。

通过这次就诊，我想提醒大家，购买眼药水一定要在专业医生的指导下安全用药，只有选对药品、用对方法，才能有效缓解眼部不适，保护我们的眼睛健康。