肾虚脾湿怎么办

概述:

肾虚脾湿的患者表现为腰膝酸软、身体感觉没有力气、  没有胃口、吃东西不容易消化等症状,应当在生活当中要尽量的避免食用一些性质寒凉、容易伤阳气的食物,适当多吃一些热性、温性的食物,能够起到温中祛寒,通阳补气的功效。当然了,食物仅能够起到一定辅助调理的作用,并不能够达到治疗的效果。对于症状比较明显的患者,需要服用药物调理的,还是应当遵医嘱服用对症的药物。

肾虚脾湿的原因:

脾虚多因贪凉、喝冷饮比较多等原因,导致寒湿停在中焦,或居住的环境比较潮湿,寒湿入侵导致,而平时的工作、生活压力过大,不良的生活习惯等原因则有可能造成肾虚。脾主运化,当脾脏的功能下降,会导致运化,消化吸收的能力也会下降,因此往往会出现胃口不好、消化困难等症状。如果脾胃消化不好、吃东西比较难消化,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有健脾的山药等,所以能够促进消化吸收。

生活当中要注意的:

生活当中要按时作息,保证充足的睡眠,性生活要节制,保持心情舒畅。可以进行一些有氧运动的锻炼,比如快走、练瑜伽或者慢跑等有氧运动,增强身体的体质。如需使用固精补肾丸等药物,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。

以上内容仅供参考

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