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• 经期可以喝咖啡吗

  月经期，不建议喝咖啡，因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。另外经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间喝咖啡还会会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。月经期的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 9205次

• 洗牙多久可以喝咖啡

  其实洗牙之后，不是很建议患者在短期内迅速的接触含色素的食物，咖啡当然也是其中一种。洗完牙之后，虽然表面进行了抛光，但是长期的被色素所黏附，还是可能会很快的有一些色素的附着，尤其是对于一些牙齿发育不是很好的，就是钙化不良、釉质发育不全的患者。一般在洗完牙至少24小时内不建议喝咖啡，之后如果确实是工作需要或者有这个爱好，也可以喝，及时的清洁就好。如果有这样的习惯，牙齿发育又不是很好的患者，只建议对影响美观的部位进行清洁；对美观不影响的部位，对于单纯的色素不建议用洗牙的方法来清洁，只是把牙石清洁掉就好了，对于单纯的色素可以保留。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-19 5002次

• 减肥吃什么有饱腹感
  减肥期间我们可以选择有饱腹感的食物食入，这样可以避免进食过多的主食，从而起到减肥的效果。下面我给大家介绍几种有饱腹感的食物：第一、燕麦，燕麦含有较高的粗纤维素，能够有饱腹感，耐饥饿。我们可以把生燕麦放进豆浆中一起煮，煮熟后可以食入。当然，我们这里指的燕麦是生燕麦或者是快熟燕麦，而不是燕麦片，在外面买的燕麦片中往往加入了很多糖类、坚果类以及其它添加剂，吃进去以后不但不利于减肥，有时候还能起到增肥的效果。第二、全麦面包，全麦面包是粗粮类的面包，食入后也容易增加饱腹感，它也容易引起饱腹，不易造成饥饿。第三、玉米，我们可以把玉米煮熟后即吃，玉米能够增加饱腹感，因为它是一种粗粮，能够减慢消化吸收，从而起到减肥的效果。第四、小米粥，小米具有健脾胃的效果，还能够耐饥饿，也是很好的有饱腹感的食物。第五、苹果，苹果含有丰富的果胶，含有很多的膳食纤维，进食后特别是饭前进食一个苹果也可以增加饱腹感，还能够促进食物的消化，便于毒素的排出，预防便秘。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 34948次

• 什么食物减肥又饱腹感
  减肥现在已经成为众多女性的一个长久不懈的一个目标，很多女性都会感觉自己的体型偏胖，从而将减肥作为自己的终生的一个事业，减肥这个方面其实说简单也挺简单的，只要我们控制好摄入的总热量，增加一些热量的消耗，这样达到热量的负平衡就可以使体内的脂肪消耗一些，从而达到减肥的目的。其中饮食方面是非常重要的一个方面，很多肥胖的患者可能胃口都是比较好。所以这个时候选择合适的食物对于减肥患者的饮食是非常有帮助的，选择那些含纤维量比较高的食物就可以，比如一些青菜或者是热量比较低的水果。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 11190次

• 吃什么有饱腹感
  苹果含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感；苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感；此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。红薯，绝对是想通过饮食减肥的懒人福音，作为一个超强大的快速减肥食品，它的作用是有口碑的。红薯中含有一种特殊类型的淀粉，它能抵制消化酶的作用，使其在胃中停留更长的时间，从而延长饱腹感。通过蒸煮后的红薯，对于刺激肠道的蠕动更加有力，能够很好地预防便秘。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4702次

• 什么食物减肥又饱腹感
  土豆，玉米，燕麦，洋葱，胡萝卜，西红柿，鱿鱼，海带等食物都含卡路里相对较少，吃了又有饱腹感。低脂肪、高蛋白、高纤维的食物具有最强的饱腹感。清淡饮食，有黄瓜，西红柿，木耳，豆腐，还有白水煮青菜等。不吃零食。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 4404次

• 为什么有人不能喝咖啡
  有人不能喝咖啡考虑是处于妊娠期、对咖啡过敏、缺钙、患有胃溃疡、患有植物神经紊乱，喝咖啡后身体出现异常症状，应及时就医。1、处于妊娠期：如果女性处于妊娠期，则不可以喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，喝了之后容易使神经兴奋度增高，可能会导致流产或先兆流产，不利于孕妇和胎儿的身体健康。2、对咖啡过敏：如果对咖
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次

• 喝咖啡为什么会头晕
  喝咖啡出现头晕的现象，可能是由以下原因引起：一，咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因对大脑的神经起到刺激性的作用，有的人对咖啡因较敏感，会出现头晕、头痛的症状。二，咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速降低血糖浓度，类似于喝茶引起的醉茶，实际上为低血糖，头晕，心悸等症状。三，喝咖啡能使体内肾上腺素分泌骤然增高，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 1404次