上火吃什么水果降火

上火一般可以吃雪梨、柚子、猕猴桃等水果降火,但是只能起到辅助降火的作用,吃的时候需要控制好摄入量。

1、雪梨:雪梨中含有大量的水分,能够加快身体代谢的速度,可以促进身体排泄,传统中医认为,雪梨是一种性味寒凉的水果,对改善上火的症状有一定作用。

2、柚子:柚子含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,水含量也比较高,可以辅助改善上火引起的便秘。

3、猕猴桃:猕猴桃中含有大量的维生素C,适量的吃能够增强体质,对病情恢复有一定帮助。

除了可以吃上述水果以外,还可以适量的吃香蕉、火龙果、草莓等水果,如果患者的症状比较严重,仅靠吃水果并不能够治疗,还可以遵医嘱服用三黄片、金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗,治疗期间要多喝温开水,可以促进病情恢复。

以上内容仅供参考

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