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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9054次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2156次

• 踝部扭伤的固定方法
  如果病人出现了脚踝扭伤的情况，如果说伴有明显的踝关节部位韧带关节囊损伤，并且出现了踝关节部位有明显的瘀血肿胀的情况，就要行踝关节部位的制动固定，来给损伤的组织恢复创造条件。这种情况可以应用石膏托或者是支具，行脚踝背伸70到90度中立位固定，从而限制踝关节部屈伸和足部负重的活动。从而给踝关节部位扭伤的组织修复创造条件，并且固定休息期间一定要垫高患肢，以利于静脉回流、瘀血肿胀的吸收和消退。并且在踝关节扭伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进扭伤部位肿胀的消退和组织的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-02 1570次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后的固定主要是采取石膏固定，一般来讲使用石膏托固定就可以了，进行石膏固定能够提供强大的稳定的固定效果，不建议采取支具或者其他的固定方式，并且固定的时候也不能太紧，因为踝部扭伤之后，局部的肿胀会逐渐的增加的，如果固定太紧的话，有可能会导致局部的血管神经受到压迫，甚至产生骨筋膜室综合症，如果处理不及时，有可能会导致肢体远端的缺血性坏死。除了适当的固定之外，还要积极的抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，受伤2天之内进行局部的间断冷敷，受伤2天之后局部热敷，积极的使用消炎镇痛，脱水消肿的药物对症治疗。另外还要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-06 1363次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 1505次

• 踝部扭伤怎么用药
  病情分析：踝关节扭伤若是48小时之内可以上冷敷，48小时之后可以上热敷。热敷之后可以配合一些能够起到舒筋散寒，活血通络功效的中药外洗。意见建议：要注意休息，避免过度劳动，否则可能会加重症状。疼痛剧烈，活动不利的患者建议到医院骨科就诊，排除骨折。亦可以口服一些疏通经络的中成药骨龙胶囊等。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 801次

• 踝部扭伤应采取的措施
  患者出现了踝部的扭伤，大部分是由于患者进行运动，比如打篮球、踢足球，有的时候进行寻找，也会造成踝部的扭伤，应该积极的进行相关的治疗。第一，首先要让患者抬高患肢，这样有利于消肿，第二，局部应该可以进行冷敷，冷敷可以减少局部血液循环，同时减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。有条件的话可以在踝部进行支具或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 126次

• 踝部骨折与扭伤的区别
  踝部骨折与扭伤是有区别的。一，是承受的力量不同，一般踝部骨折，踝关节部位遭受的力量相对较大，而踝部扭伤遭受的力量相对较小。二，是症状不同，在出现踝部骨折以后，就会导致踝关节部位有明显的瘀血、肿胀、疼痛和活动障碍，还会引发踝关节畸形。而踝部扭伤只是出现了踝部肿胀、疼痛的情况，不会导致踝关节部位活动障碍
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 228次