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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 34365次

• 血糖高吃什么食物比较好

  通过饮食来降低血糖也是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麦的营养和保健价值就很高。可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜3、适当吃一些蜂胶也可以辅助降低血糖。另外大家还可以适量的食用一些苦瓜、洋葱、大蒜、黑木耳等等。切记这些食物都不能代替药物，而且不能盲目多吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 11486次

• 血糖高的人吃什么好？
  得了糖尿病，饮食治疗是基础，应该限制每天进食的总热量，热量应该达到或者维持理想的体重，饮食的选择应该多样化，平衡膳食，营养要合理，不能过度限制主食的食物的摄入，要限制脂肪的摄入，少吃油炸的食物，甜食，适量增加优质蛋白质的饮食，多增加青菜，蔬菜等富含膳食纤维的摄入，多增加维生素矿物质的摄入。饮食原则个体化为主，除了考虑基本原则以外，还应该考虑个人的病情，生活方式，体重情况，药物治疗的情况等等，糖尿病人除了饮食控制以外，一定要注意运动锻炼，运动锻炼也要根据个人的性别，年龄，体力情况，选择合适的运动方式和运动量。
  语音时长 01:12”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-19 1515次

• 血糖高的人吃什么好
  高血糖患者一般除了积极治疗以外，在平常生活饮食上以及生活习惯上多注意一些，也是能够起到辅助治疗效果的。比如像血糖高的患者，在饮食上最好以清淡饮食为主，可以多吃一些含有纤维素比较多的食物，像燕麦，杂面，小米面，豆面。还可以多吃一些含有维生素，纤维素比较多的蔬菜，像洋葱，黑木耳，芹菜，菠菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜以及豆类，豆制品。还有就是像水果方面可以多吃一些苹果，猕猴桃，火龙果，柚子，石榴，三查，樱桃，这些同样能补充大量的维生素和纤维素，都有利于高血糖的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-17 18688次

• 血糖高的人吃什么好
  病情分析：血糖高的人平时多吃新鲜绿叶蔬菜，多吃粗粮，可以吃瘦肉，多吃富含高蛋白的食物。存在糖尿病，最重要的是去内分泌科就诊，按照医生的要求规范服用降糖药物，对于部分患者降糖药物治疗效果差，需要皮下注射胰岛素治疗。意见建议：糖尿病患者的饮食一定要注意，尽量不喝粮食熬的粥，多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜根茎类的蔬菜要少吃，因为淀粉含量高肉类，可以吃瘦肉、鸡蛋清、纯牛奶、鱼肉和虾肉。每餐主食要定量，按照医生的要求规范应用降糖药物，平时注意监测血糖。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2022-04-08 1601次

• 血糖高的人应该吃什么
  血糖高的人应该在饮食上可以吃洋葱。黑木耳，含木耳多糖，维生素，蛋白质，胡萝卜素，和钾，钠，钙，铁等矿物质，木耳多糖有降糖效果。苦瓜含有一种类胰岛素物质。它可以使血糖下降。还可以吃魔芋他是一种低热能高纤维素食物，营养丰富，还可以增加肠道消化。有效降低餐后血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 4002次

• 血糖高的人能吃什么水果
  一，无花果，降糖关键点为酸类、酶类。无花果虽然很甜，但它属于高纤维果品，含有丰富的酸类和酶类，对糖尿病患者很有益，能够消除疲劳，提高免疫力，恢复体能，有显著的功效。二，火龙果，降糖关键点为高纤维、低糖分、低热量。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特点，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 509次

• 脑梗病人吃什么食物有利于恢复
  脑梗通常是指脑梗死，脑梗死病人吃高蛋白的食物以及高维生素的食物有利于恢复，如鸡蛋、猕猴桃等。除此以外，还需要在医生的指导下服用药物改善。脑梗死患者病情在得到控制后，可能会出现吞咽困难、言语不清、肢体麻痹等后遗症，在这期间除了吃营养较为丰富的
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2023-10-26 0次