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• 芹菜怎么吃减肥

  芹菜可以弄成菜汁，因为这样能够把芹菜丰富的纤维素发挥出来，帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身，因为芹菜是负卡路里食物，吃的话不仅有营养，反而会消耗能量，越吃越减肥。除此以外，也可以选炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的热量非常低，而且富含膳食纤维和水分，具有消炎、解毒、杀菌的作用。可促进胃肠蠕动，有效改善便秘，预防垃圾毒素堆积在体内。平时多注意饮食的搭配，营养均衡。每天进行适当的运动，达到减肥的效果。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 3576次

• 芹菜的功效与作用

  芹菜是咱们常食用的一种蔬菜了，它的保健作用还是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降压的作用，很多人都知道，芹菜它具有降压的功效，主要是芹菜当中，它含的一些成分具有降压功效，对于这种原发性的，妊娠性的，或者更年期的高血压，都有一定的效果。第二，它有镇静安神的作用，能够安定情绪，消除这种烦躁，对于这种失眠的人，也有一定的效果。第三，有利尿消肿的功效，能够通过利尿，排出体内的水钠潴留，来减轻体内的水分，它还可以治疗乳糜尿。第四，就是有防癌抗癌的功效，芹菜是一个高纤维素的这种食物，它经肠道消化以后，产生一种叫木质素的，它能够清理肠道的这些垃圾，包括脂质，还有一些肠道细菌产生的致癌物质，使这个肠道保持清洁，来减少肿瘤的发生，特别是胃肠道的肿瘤发生。第五，它有补血养血，补血补虚的作用，青菜当中它含有一定的含铁量，铁是合成血色素的一个重要的物质，能够补充这种特别是女性，经血过多引起的这种贫血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 260427次

• 芹菜的食疗作用
  主要体现在以下几个方面：一、平肝降压，芹菜中含有酸性的降压成分，有明显的降压作用。临床上对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效果。二、镇静安神，从芹菜子中可分离出一种碱性成分，有利于安定情绪、消除烦躁。三、利尿消肿，芹菜含有利尿的有效成分，可用于利尿消肿。四、防癌抗癌，芹菜是高纤维食物，可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结膜以及结肠上的黏膜接触的时间，以达到预防结肠癌的作用。五、养血补虚，芹菜含铁量比较高，能补充妇女经血的损失，经常食用能够避免皮肤苍白、面色无华，而且可以使目光有神、头黑发亮。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 2665次

• 吃铁片的副作用
  铁片应该是指药物铁片，就是琥珀酸亚铁片，琥珀酸亚铁片是临床上非常常见的用于治疗缺铁性贫血的预防和治疗的药物。这个药物的主要的不良反应就是胃肠道的不良反应，会对胃肠道产生一定的刺激性，出现一定的恶心呕吐，上腹部的疼痛和便秘的一些不良反应，所以建议药物在服用的时候应该是饭后服用。这个药物同时还可以减少肠道蠕动，引起便秘，并使排出的大便是黑色的，所以可能会有些患者会看到这种黑色的粪便会非常的担心。是不是我们的消化道出血的一些症状，如果您正在服用这个药物的时候那是可能出现这个症状的。因为铁剂本身在人体内排出体内的以后会使我们的大便上色的。那么值得注意的是这个药物在使用的过程中有一些患者是禁止使用的，比如说肝肾功能严重损害的患者，尤其是伴有没有经过治疗的尿路感染的患者是禁止使用的，铁负荷过高或者是血色病以及含铁的血黄色素沉着的患者是禁止使用的，非缺铁性的贫比如说一些特殊的贫血，地中海贫血的患者也是禁止使用的，因为它的作用原理是不一样的。如果使用了含铁剂的这样的铁片的进行预防缺铁性贫血的治疗，可能会加重其他贫血的一些症状。其他需要注意的是我们用于日常的补铁时，应该采用预防量，使用治疗量不能长期的使用，应该在医生确诊为缺铁性的贫血以后再使用这个缺铁性的治疗剂量，而且治疗期间是应该定期的检查血象血清铁的水平的。如果下列情况出现的话那我们应该慎用这个药，比如说肝炎，急性感染，肠道炎症，胰腺炎，还有一些胃和十二指肠的溃疡的时候，是不建议使用这个药物，因为它有一定的刺激性。
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  黄蓓 主管药师马鞍山市中医院

  2018-11-13 19609次

• 吃三七粉的副作用
  月经期间不应该服用三七粉，因为三七粉具有活血的作用，所以会使月经量增大，造成出血过多，孕妇不宜服用三七粉，体虚寒人群不宜使用，因为三七粉性凉，常服用人群也要尽可能的少服，最好的服用方法是“少量多次”，研究表明这样更能发挥三七的作用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-22 7405次

• 男人吃叶酸的副作用
  叶酸可以抗肿瘤，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂,它对此病有显著的缓解作用。此外,叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎。男人服用一般问题也不大，除非大剂量的长期的服用才有可能会影响其他维生素的吸收。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-20 10406次

• 吃芹菜的副作用
  芹菜作为一种营养丰富的蔬菜，广受人们喜爱。然而，任何食物过量食用都可能带来不良影响，芹菜也不例外。下面，是吃芹菜可能产生的副作用。首先，过量食用芹菜可能导致腹痛和腹泻。芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。但是，如果摄入过多，会
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 芹菜汁生喝副作用
  芹菜汁生喝的副作用是喝多了以后会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等，所以芹菜汁在生喝的时候需要适量。芹菜汁通常是由新鲜芹菜制作而成，芹菜是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且碳水化合物含量也比较高，每天适量的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 9303次