肾火一般指肾阴虚火旺,一般可以吃些山药、黑芝麻、桑葚、百合、枸杞等甘凉滋润的食物降火。
肾火吃什么食物降火
肾阴虚火旺是肾阴虚证的进一步发展,是指肾阴亏虚、阴不制阳而致虚热内扰的一种现象,大多表现为慢性过程,以腰膝酸软、夜间出汗、两手心脚心发热、自觉心胸烦热、颧红、梦遗、腰痛、耳鸣、眩晕、尿黄赤等为常见症状。其进一步发展,阴愈虚则火易旺,火更旺则阴更伤,形成恶性循环,使病情日益加重。
患者应及时去医院就医,积极寻求专业医师的诊治,切不可盲目服药。可在中医医师辨证论治下使用熟地黄、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、知母、黄柏等中药进行调理。也可遵医嘱应用大补阴丸、知柏地黄丸、封髓丸等,也可缓解症状。
患者在饮食方面宜清补,忌温热、辛辣、油腻、坚硬、黏滞难化的食物。
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降火食物有哪些降火的食物有很多种。分类来说,瓜果食物当中:西瓜有解暑热的作用,甜瓜可以除烦热,冬瓜可以止咳除烦,黄瓜也可以清热解毒泻火、利尿,还有竹笋可以清热化痰。水果里面像橘子,柚子,橙子都可以清热降火,有些还有滋阴的作用,柑橘也可以清胃热。还有一些既可以当食物也可以当药物来用的食物,像蒲公英,也就是经常用的黄花苗,还有马齿苋都可以清热解毒、泻火,夏天用来泡凉茶或者用来蒸饺子、蒸包子等等都可以来应用。豆类的食物里面,像绿豆可用来解毒,夏天经常用来熬绿豆汤。还有一些动物类的食物,像牛蛙可以清热解毒,田螺也可以清热降火,驴肉可以解烦热等等。解热毒降火的药物有很多种要用好,有一些脾胃虚寒的病人要避免应用。语音时长 01:25”
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