高血压糖尿病吃什么肉

对于高血压,伴有糖尿病的患者,建议可以选择吃一些鸡胸脯肉或者是红色的牛羊肉,平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,这样才有助于营养均衡,同时还可以更好的控制好血压以及血糖,高血压以及糖尿病都属于冠状动脉粥样硬化的高危因素。

对于存在高血压和糖尿病的患者,很容易出现冠心病这样的问题,所以说平日里最好将患者的血压控制在130/80mmHg以下,血糖整体的糖化血红蛋白最好可以控制在6.5mmol/L左右相对是比较理想的。肉类的选择最好是吃一些热量相对比较低的,这样患者的血脂才会控制的更好,因为血脂高的话,就又可以进一步的加速动脉粥样硬化的进展。

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