专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g（约10朵）/天
慎食人群: 花粉过敏者、痛经患者、胃寒患者
宜食原因: 南瓜花属于一种比较清淡的食物，适量食用不会导致病情加重，而且其中还含有丰富的营养成分，可以为患者提供所需要的营养，其中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动。
注意事项: 南瓜花可以清炒食用，不可以一次性吃的过多。
正文:
血糖高患者可适量吃南瓜花。
建议用量：100g（约10朵）/天。
血糖高患者在日常饮食中应当控制糖和脂肪的摄入，以免导致患者的病情加重。南瓜花属于一种比较清淡的食物，适量食用不会导致病情加重，而且其中还含有丰富的营养成分，如维生素B、氨基酸、矿物质等，可以为患者提供所需要的营养，还能够起到辅助提高身体免疫力的效果，其中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，可以加速身体的代谢。
南瓜花可以清炒食用，不可以一次性吃的过多，以免加重胃肠道负担。其中含有较多的花粉，可能会引起过敏，所以花粉过敏者应当避免食用，南瓜花性寒所以痛经患者、胃寒患者应当谨慎食用。避免加重身体不适。
血糖高患者应规律作息，保证充足的睡眠时间，合理膳食，适当运动，有利于身体健康。
