后背肩夹骨缝痛一般是指后背肩胛骨缝痛，后背肩胛骨缝痛考虑是过度劳累、外伤、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。
1、过度劳累：
如果长时间进行过重的体力劳动，可能会使肌肉产生大量的乳酸，导致肌肉疲劳、酸痛的情况，可能会出现后背肩胛骨缝痛的情况，平时应尽量避免从事过重的体力劳动，可以对局部进行按摩，促进局部的血液循环，有利于缓解症状。
2、外伤：
考虑是后背受到了外力的碰撞或挤压，可能会导致局部组织出血水肿，通常还会伴随后背肩胛骨缝痛的情况，建议使用毛巾包裹冰块对局部进行冰敷，能够抑制毛细血管的扩张，有利于缓解疼痛、出血的症状。
3、肩周炎：
通常是长期过度活动、姿势不良等原因引起的，患病后可能会对肩周部位造成慢性损伤，从而导致肩关节周围粘连、僵硬，出现后背肩胛骨缝痛、活动受限等症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、美洛昔康片等药物治疗。
4、筋膜炎：
考虑是过度劳累、长时间保持不良的姿势等原因引起的，患病后可能会导致背部肌肉劳损，发生炎症性反应，出现后背肩胛骨缝痛、肌肉痉挛等症状，可以在医生的帮助下进行红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等方式治疗。
5、颈椎病：
如果长期低头伏案工作、长时间低头玩手机，可能会导致颈后部肌肉韧带劳损，通常会刺激肩胛部位的神经，出现后背肩胛骨缝痛的情况。
如果症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
