蒲公英苦丁茶金银花一起泡水能减肥吗

蒲公英、苦丁茶、金银花一起泡水有辅助减肥的效果,辅助减肥的作用具有局限性,要掌握正确的使用方式。

1、蒲公英,可以作为中药材,具有消肿散结,清热解毒,利尿的效果,可以促进体内的湿热排出,对于全身水肿有消除的效果,所以水肿引起的假性肥胖使用蒲公英有效果。但是蒲公英只是对于体内湿热比较明显的肥胖患者有用,对于脂肪积累过多的肥胖没有用。
2、苦丁茶,当中含有茶多酚,氨基酸,微量元素等,可以清除体内的毒素以及垃圾,降低甘油三酯,加快体内脂肪类物质的分解,抑制人体对于脂肪的吸收,所以可以用来辅助减肥。但是不能过多饮用,会导致腹泻。
3、金银花,具有清热解毒的效果,在临床上可以用来利尿,去湿气,能够降低血清胆固醇,夏天减肥可以饮用。
想要减肥还要注意合理饮食,不吃过甜、过油的食物,清淡饮食,还要适当运动,这样才有助于减肥。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测