排卵后卵子在体内存活多久

排卵后卵子在体内大约存活24-48小时，有备孕需求的夫妻可以在排卵期间进行同房，能够增加怀孕几率。

对于月经规律的女性来讲，排卵日是在下次月经前的第14天。排卵日的前5天和后4天加上排卵日，这10天为排卵期。排卵期间卵巢会排出成熟的卵子，如果女性排出的卵子质量比较好，存活的时间会相对较长，大约在体内存活48小时。如果卵子质量较差，可能存活的时间相对较短，大约存活24小时。

正常情况下，24小时内卵子的活性比较高，受精能力也比较强。随着时间的逐渐推移，卵子的活性也会逐渐下降，而且在排卵的48小时后卵子会逐渐死亡。所以想要备孕，需要在排卵后24-48小时同房。想要监测卵巢的排卵情况，可以使用排卵试纸，也可以就医做B超检查。

在备孕期间一定要保持心态平和，减少不良情绪的刺激，在此期间也应做好外阴部位的清洁。适量的运动能够增强自身体质，对顺利备孕也有帮助。