前段时间，我老公总感觉身体乏力，食欲不振，还伴随着轻微的腰酸背痛。这些症状虽然看似平常，但是为了老公的健康，我还是陪他去医院做了详细检查。经过医生的详细询问症状后，建议老公进行肾功能检查。检查结果很快出来了，老公的肌酐值为85umol/L。他拿着报告，一脸疑惑地问医生：“我这个肌酐85umol/L，算不算高啊？”让我们一起来听听医生的说法吧！

医生告诉他，肌酐的正常范围因不同的实验室和检测方法而有所差异，但一般来说，成年男性的肌酐值在44~132umol/L之间被认为是正常的。肌酐值85umol/L处于正常范围内，并不算高。

医生也提醒老公在日常生活中需要注意以下几点：

1、定期体检：通过肾功能检查、尿常规等检测手段，可以及时了解肾脏的健康状况，发现潜在问题并进行干预，一般来说，建议每年至少进行一次体检。

2、作息规律：保持充足的休息，避免过度劳累和长时间熬夜，有助于身体的修复和代谢，建议养成早睡早起的良好睡眠习惯，晚上10点前入睡，早上6点起床，中午适当午休半个小时，保证每天8~10小时的睡眠时间。

希望我的分享能给大家带来帮助和启示，肌酐值虽然是反映肾脏功能的重要指标，但并非唯一标准。我们要关注身体的整体状况，保持健康的生活方式，定期进行体检，这样才能真正守护好我们的肾脏健康。