坐海盗船后头晕、想吐考虑是过度刺激、饮食不当、低血糖、晕动病、高血压等原因所致，应针对不同原因选择不同方式改善。当身体出现不适症状后，建议及时就医。
1、过度刺激：
海盗船是一种极限运动，其晃动和旋转可能过于强烈，导致身体和心理上的过度刺激，从而会引起头晕以及恶心等症状。这种情况属于正常现象，适当休息后即可以缓解。恢复期间可以听一些舒缓的音乐，或者是去室外适当散步，可以愉悦身心。
2、饮食不当：
如果在乘坐海盗船之前进食过多不易消化的食物或辛辣刺激性食物，比如炸鸡以及辣椒等，可能会引起胃部不适。在海盗船的晃动和旋转过程中，这种胃部不适可能会加重，导致恶心和呕吐的症状。出现此种情况后，可以遵医嘱应用多潘立酮片、健胃消食片以及大山楂丸等药物进行治疗。选择一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹以及软面条等。
3、低血糖：
在乘坐海盗船的过程中，身体的能量消耗可能会增加。如果没有及时补充能量，可能会导致血糖水平下降，进而引发低血糖。当体内血糖浓度过低时，出现恶心、头晕、饥饿感、手抖以及出虚汗等症状。此时应及时吃一些含糖食物，比如饼干、面包等，可以喝一杯糖水，可以使血糖水平逐渐恢复。
4、晕动病：
海盗船的快速晃动和旋转可能刺激内耳的前庭系统，导致前庭功能发生紊乱。若自身患有晕动病，在乘坐海盗船时就会出现恶心、呕吐、脸色苍白等症状。此时可以在医生指导下应用苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片、异丙嗪片等药物进行治疗。此类药物对胃肠道的刺激性可能会较大，建议遵医嘱选择餐后服用。
5、高血压：
若自身患有高血压，乘坐海盗船时血压可能会因为刺激而升高，诱发头晕、头痛、恶心等症状。此时可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。用药治疗期间应每天或隔天测量一次血压，了解血压的控制情况。
平时应养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证充足睡眠，不可以过度劳累或者是熬夜。
