前一段时间，我父亲出现了右上腹疼痛的症状，以为是过度劳累的原因，休息了一段时间后，症状不仅没有好转，反而加重了，这让我们都非常担心，决定寻求医生的帮助。医生建议我们做肝功能检查，拿到检查结果后，我发现其中两项指标高于正常值，分别是AST和ALT。

但是我不知道AST和ALT代表什么，于是询问了医生，终于有所收获，下面给大家分享一下。

一般情况下，AST指的是谷草转氨酶，而ALT指的是谷丙转氨酶。这两种检测值在肝功能中有着比较重要的作用，可以判断肝功能是否正常。AST和ALT是肝细胞内的两种酶，当肝细胞受损或者遭到破坏时，这些酶会释放到血液中，导致血液中的AST和ALT水平升高。

医生还告诉了父亲一些日常注意事项，我也在这里给大家讲一下：

1、禁止饮酒：平时要以清淡易消化的饮食为主，可以吃新鲜水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，每餐可以吃200~300克。如果肝功能出现受损的情况，尽量不要喝酒，因为酒中含有一定的酒精，可能会导致肝脏受损伤。

2、规律作息：应该养成早睡早起的习惯，每天保证7~9小时的睡眠时间，充足的睡眠时间有利于肝细胞修复。

最后，我想提醒大家，肝脏健康不容忽视。让我们一起关注肝脏健康，珍惜生命中的每一个美好瞬间吧！