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• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 63908次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 55080次

• 焦虑症的食品
  大脑需要大量的b族维生素，否则容易出现易怒、焦虑等症状。鸡蛋、牛肉、猪肉等食物都含有丰富的b族维生素；还可以饮用绿茶，绿茶富含独特的游离氨基酸，直接或者间接的影响神经化学物质水平。每天摄入200mg的绿茶，有助于缓解焦虑症的症状；还可以多吃一些肥鱼，补充脂肪酸，可以使焦虑减轻20%，经常食用富含脂肪酸的三文鱼、金枪鱼、静鱼等深海肥鱼，有助于缓解焦虑情绪；可以经常喝一些花茶，花茶可以有效的舒缓神经，广泛性焦虑症患者经常喝洋甘菊茶，可缓解压力和改善焦虑的症状。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-15 2086次

• 焦虑症的特征
  焦虑症特征有：一、情绪症状。在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心，紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处一种紧张不安，提心吊胆，恐惧，害怕，忧虑的内心体验当中。二、植物神经症状。包括头晕，胸闷，心慌，呼吸急促，口干，尿频，尿急，出汗，震颤等躯体方面的症状。三、运动型不安，包括坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-20 3647次

• 焦虑情绪是不是焦虑症
  病情分析：焦虑情绪不一定是焦虑症。焦虑症的发作一般没有原因，甚至是没有具体的时间和具体的内容，只是无缘无故地紧张、不安、焦虑。焦虑情绪往往会针对某一件事或某个人，有具体的焦虑情绪产生，这个情绪并不一定是焦虑症所致。简单理解为，焦虑症一定会有焦虑情绪，但是焦虑情绪不一定是焦虑症。意见建议：平时要学会释放压力，尽量不要让自己的工作变成一种压力，要把工作当作一种情绪的释放，这样才能够缓解焦虑不安的情绪。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-20 202次

• 如何缓解焦虑症的情绪
  病情分析：缓解焦虑症情绪一般是可以服用抗焦虑药和抗抑郁药来改善的，常用的药物包括劳拉西泮，丁螺环酮，帕罗西汀等等，另一方面还可以通过心理治疗，常用的方法包括支持性心理治疗，放松疗法，认知疗法等等。如果焦虑情绪不是特别严重，也可以通过自己调整，比如说可以每天坚持半小时左右的冥想练习，坚持打太极拳，慢跑等等。意见建议：建议焦虑症的患者最好尽早到精神科或者是心理科进行治疗，相对来讲，应用药物治疗联合心理治疗和物理治疗的方法一般对减轻焦虑情绪更好一些。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-01-23 201次

• 重度焦虑症
  现在生活的巨大压力是很多的人患上焦虑症的原因，在治疗上除了药物最重要的就是患者自己在心理上的自我治疗，提高自信心是治疗该病的一个重要因素。信心是治愈神经质焦虑的必要先决条件。一些对自己没有自信的人对自己完成和应对事物的能力持怀疑态度，夸大自己失败的可能性，从而担心、紧张和恐惧。因此，作为患有神经性焦
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-19 9706次

• 焦虑症头晕
  焦虑症整天头晕，焦虑症发病的原因与人的体质，精神紧张和压力过大有关系，表现为精神紧张，焦虑不安，头晕，头痛和记忆力减退等不适，确诊焦虑症好，应服用舍曲林和黛力新等抗焦虑的药物。建议继续在医生的指导下，应用抗焦虑的药物和曲马多片的镇痛药物，对症治疗，药物治疗只是一个辅助的作用。建议患者平时要坚持心理治
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 942次