长痘不挤它一般会慢慢好。
长痘挤压会造成炎症向周围扩散,加重色素沉着的形成,使得炎症以后的色素沉着消退的很慢,所以尽可能的不要去挤痘痘。如果痘痘较严重,且炎症较重,消退较慢,可外用异维A酸红霉素凝胶,也可以通过激光祛痘的方式进行治疗。激光祛痘主要是利用激光的光化学和热效应,光产生的热量通常能杀灭皮肤表层的细菌,还可以抑制皮脂腺的油脂分泌,所以激光祛痘能阻断痘痘生长的外因和内因,可以达到长效祛痘的目的。
患者要保持良好的饮食习惯,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良;保证充足的睡眠,每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情,只有保证好良好的作息习惯才不会导致内分泌失调;同时也要加强身体锻炼,帮助提高免疫力。
