嗑瓜子对牙齿的伤害,可能会造成牙齿切端牙釉质的磨损。还有可能唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失,导致牙周炎等疾病。

瓜子具有硬质的外壳,经常嗑瓜子极有可能会导致门牙上会逐渐形成"v"字型的实质性缺损,因为造成的是实质性损伤,不能自行修复,只能通过补牙进行治疗,日常生活中避免用牙齿磕瓜子,也不要用牙齿开一些比较坚硬的东西,保护好牙齿。唾液是牙齿的外环境,起到缓冲、冲洗、抗菌和抑菌的作用。唾液有利于清洁牙面,减少细菌和食物残渣堆积,同时也有助于稀释酸性产物。唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而导致损失,造成口腔干涩,异味等,大量的缺乏唾液会使细菌在口腔内繁殖,扰乱口腔的卫生秩序,极易引起牙周炎等疾病,预防大于治疗,保护好牙齿,养成刷牙的习惯。

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