肝功能两项是主要的肝功能指标,包括谷丙转氨酶及谷草转氨酶的指标,二者正常参考值分别为5.0-39.0U/L,4.0-38.0U/L,当二者异常增高时通常提示患者存在肝脏疾病,此时应及时诊断。常见的病因有:酒精性肝病、脂肪性肝病、病毒性肝炎、肝囊肿等,建议患者根据导致肝脏疾病的原因对症治疗,并通过饮食调理、生活调理等方式调理。

1、饮食调理:肝病患者应当避免喝酒、油炸、烧烤等油腻食物,这些食物可能导致脂肪性肝硬化和酒精性肝硬化;饮食方面建议多吃富含维生素的蔬菜水果类,如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、香蕉等,维生素能够有效改善肝细胞代谢功能,防止肝脏脂肪性变;多吃各种富含蛋白质的肉、蛋、奶类,促进肝脏的功能恢复。

2、生活调理:肝病患者建议保持规律的生活作息,避免熬夜,平时适当进行体育锻炼控制体重在健康范围,能够有效降低脂肪性肝硬化和酒精性肝硬化的发生风险。

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