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• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 4368次

• 脑卒中好发于什么年龄

  脑卒中的病人好发年龄，临床上往往认为是中老年人好发，男女之间男性多见，有基础病的患者，比如说有高血压、动脉硬化、有糖尿病、有高脂血症、高同型半胱氨酸血症等等这样的病人，可能罹患脑卒中的机会就更多一些。如果一级预防，二级预防做得好，可能就会减少一些发病率。但是从目前的统计来看，我们每年的脑卒中的病人的发病率是上升的趋势，而且有年轻化的趋向。也就是说我们认为中老年人这个年龄段，是好发脑卒中的病人的年龄段，可是目前已经有年轻的趋向了，临床上我们见到过二十岁的心梗的病人，三十岁的脑血栓形成的病人。所以从目前的发展趋势来看，好发的年龄段还是中老年人比较多见，男性大于女性，但是年轻化的倾向，也使我们要更好地提高警惕，很好地研究、做好预防工作。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 2918次

• 什么是膀胱截石位
  膀胱截石位主要是泌尿外科进行检查和手术的一种特殊体位，患者主要是躺在检查床或者手术床上，然后两腿分开，一边有一个支架将两腿进行固定。检查适用于膀胱镜检查，特别是膀胱硬镜检查，有助于医生的检查操作，可以观察膀胱内有无结石或者膀胱肿瘤等占位性病变。而在手术当中也是可以采取截石位进行大部分泌尿内镜手术操作的，如进行膀胱镜钬激光碎石，可以进行截石体位摆好之后，从尿道外口进入到尿道、膀胱，然后用钬激光将结石击碎。对于输尿管镜钬激光碎石也是需要进行截石位，因此截石位在泌尿外科手术当中非常常用。
  语音时长 01:11”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-05-24 8143次

• 膀胱截石位的摆放
  膀胱截石位的摆放主要适用于膀胱镜检查或者膀胱镜下钬激光碎石或者肿瘤电切以及输尿管镜碎石，属于泌尿外科常用的手术和检查体位。患者躺在手术床或者检查床上，大腿两侧会有两个支架，然后将两根大腿分别放在支架上，用绑带绑住之后充分暴露会阴部，医生对会阴部进行消毒之后可以进行检查或者手术治疗，可以进行经尿道膀胱镜下碎石或者膀胱肿瘤电切以及输尿管硬镜碎石或者输尿管软镜钬激光碎石，达到手术或者检查治疗效果之后，将内镜撤除，最后将两根大腿绑带松除之后将患者平放。
  语音时长 01:14”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-09-09 6160次

• 膀胱截石位是什么意思
  膀胱截石位是泌尿外科检查和手术的常用体位。具体的摆放体位，为患者平卧检查床或者手术床，双腿弯曲并分开，各放在左右两侧的支架上，像产妇生孩子一样。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-04 4002次

• 晚上几点跑步好
  一般情况下，建议饭后一个小时跑步是比较好的，可以促进胃肠道的消化功能，还可以消耗体内的多余脂肪和能量。对于减肥效果是比较好，还可以增强身体的抵抗力，不建议饭后立刻跑步，会造成一些消化不良的现象，一般七点左右是比较合适的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-22 2202次

• 截石位能缓解痔疮吗
  截石位一般能缓解痔疮。可能是由于患者久坐不动、暴饮暴食等，使直肠黏膜下组织松弛，出现血液淤积和静脉扩张，导致患有痔疮。截石位是一种手术取位方式，做痔疮手术时的姿势一般选择侧卧位或者截石位，所以可以缓解痔疮。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-09-09 298次

• 子宫后位好还是前位好
  子宫后位还是前位没有什么好不好之分，这是子宫在盆腔的正常位置，并不会对身体造成什么影响。女性每年都需要定期检查生殖器官的情况，做盆腔彩超检查可以发现盆腔是否有包块，子宫是否长有肿瘤，卵巢是否长有包块等，还需要做宫颈的癌前筛查，也就是tct检查，如果发现异常及时的对症治疗，避免病情发展，降低宫颈癌症，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 127次