12岁女孩长白头发考虑是阳光暴晒、精神压力过大、营养不良、白癜风、白化病等原因引起，应根据不同原因做针对性处理，女孩身体出现异常症状，还应及时就医。
1、阳光暴晒：
如果12岁女孩的头发长期受到阳光暴晒，便会导致黑素细胞损伤，影响黑素合成，从而出现长白头发的症状，女孩应加强护理，出门时可使用遮阳伞或佩戴遮阳帽，能够减少阳光的照射，有助于缓解症状。
2、精神压力过大：
如果女孩的学习任务比较繁重，则会导致精神压力过大，会引起去甲肾上腺素释放，干扰毛囊中黑素细胞的合成，导致黑素细胞过早耗竭，使头发变白。女孩可以通过听音乐、唱歌、打羽毛球等方式缓解紧张的情绪，有助于释放压力。
3、营养不良：
如果女孩长期挑食、偏食、厌食，便会引起营养不良，使体内缺乏维生素、铜、铁、锌等营养物质，导致黑素细胞合成减少，从而引起头发变白。可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，应在饭中或饭后服用铁剂，可以减少对胃部的刺激。
4、白癜风：
如果女孩患有白癜风，皮肤的黑素细胞会被破坏，使皮肤因黑色素缺乏而出现白斑，出现白斑的部位会生长出白色毛发，如果女孩的头皮部位长有白斑，则会引起长白头发的症状。女孩可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物进行治疗，使用药物之前需要用温水将患处皮肤清洗干净，最后将药物涂抹于患处。
5、白化病：
白化病通常是遗传、基因突变等原因引起的，会导致体内的黑色素生成量显著减少，使女孩的皮肤、头发和眼睛的颜色发生改变，可以在医生的指导下通过骨髓移植的方式进行治疗。
女孩在日常生活中应规律作息，不可以熬夜，早睡早起，保持良好的心态，减少不良情绪的刺激，有利于身体的生长和发育。
