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• 拇外翻可以矫正吗

  拇外翻是可以矫正的。矫正的方法有很多种对于轻度拇外翻，比如青少年的拇外翻角度小于20度，这时通过锻炼外加矫正器，可以通过保守方法来矫正拇趾的外翻，使脚趾大拇趾回到正常的解剖位置。如果拇趾外翻大于20度，就是比较严重的拇外翻或者年龄较大的拇外翻，通过保守治疗方法效果不佳，可能通过手术矫正，手术就要通过截骨或者通过软组织平衡等，来恢复脚大拇趾的正常解剖结构和功能。因此拇外翻是可以矫正的，而且矫正后效果是不错的，轻的可以用工具保守的方法矫正，重的就需要手术来治疗。手术又分软组织手术和骨手术，骨手术可以是截骨矫正畸形、关节的融合、关节的置换等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8591次

• 成人扁平足能矫正吗

  成人扁平足是能矫正的。成人扁平足分为柔性平足和僵硬性平足，如果是柔性平足，可以通过保守治疗，比如通过穿矫正鞋垫、功能锻炼来恢复足弓，恢复足的功能、改善症状；如果是僵硬性平足，也就是骨与骨之间的关节已经僵硬，有关节炎的表现，就只能通过手术来解决问题，可以通过手术恢复足部26块骨头的排列。因此，成人扁平足是可以矫正的，并且扁平足的矫正是必须的，如果不矫正不仅足部会出现问题，还会影响下肢，甚至脊柱。

  

  01:17
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 6971次

• 成人驼背可以矫正吗
  成人驼背是可以矫正的。一、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直，看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。二、最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。三、加强体育锻炼，认真做好体育课，做好课间操促进肌肉力量的发展。四、在全面锻炼的基础上做矫正体操，矫正体操有很多，有各种形式的徒手操，有利于各种体育器械的矫正操。五、坐在靠椅上，双手抓住臀部后的一面两侧，昂首挺胸向后张肩。每次坚持十到十五分钟，每日三到四次。六、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸同时仰头，手触墙面再还原，反复做十次，每日两到三次。七、仰卧床上，在驼背突出的部位垫上六到10厘米的厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧五分钟以上每日做两到三次。
  语音时长 1:47”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 13236次

• 成人驼背可以矫正吗
  可以矫正，但重在坚持，有以下几个方法可以尝试。第一，学会正确姿势的要领，可以用芭蕾形体训练的方法：脚跟并拢双脚外开180度呈一字，矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练，还可以将前脚垫起来进行，比如脚掌踩一本书，经常进行这样的站姿练习可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种方法。第二，使用形体矫正鞋，形体矫正鞋也叫形体训练鞋这种鞋是前高后低的，和前面所述的前脚垫和矫正驼背的方法是相同的，只是这样的方法更简便，更生活化和经常，便于日常的坚持，这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为地球鞋，在香港被称为瘦身健体鞋，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。另外，睡觉可以试着去做正之本拉伸，仰卧双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并双脚上举过头，掌心向上或者向内掌心相对，最初双臂伸不直也没有关系，保持时间越长越好，正值本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿势，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部的线条拉长颈部。
  语音时长 2:08”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-24 32352次

• 脚尖内勾、小腿外翻能矫正吗？
  病情分析：脚尖内勾，小腿外翻是可以纠正的，一般选择支具或手术矫正的方法。引起脚尖内勾，小腿外翻常见的为发育不良，外伤导致的局部畸形，严重的类风湿性关节炎等疾病，对于病情较轻的，尤其是儿童患者，可以通过定制支具将内勾的脚尖以及小腿逐渐的矫正到正常的形态，如果病情较重，支具治疗不佳，需要通过手术治疗，通过手术截骨矫形松解挛缩的软组织，以恢复正常的下肢外形。意见建议：建议正规医院的骨科就诊进行检查和治疗，如进行手术，术前需要完善心电图，血常规，凝血常规等检查，排除手术禁忌。术后要配合康复功能锻炼以促进病情恢复。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-13 201次

• 成人驼背可以矫正吗
  病情分析：成人驼背一般是可以矫正的。轻度的驼背，可以尝试石膏或者支具外固定，练习瑜伽，结合手法按摩、整复的方法，大多是可以矫正的，不过时间比较长。如果成人驼背比较严重，外固定效果差，通过手术治疗，大部分也是可以矫正的。意见建议：建议患者在日常生活中需要注意保持正常、健康的姿态，尤其是注意睡姿、坐姿等，防止驼背加重。在治疗过程中定期进行脊柱X线检查，了解驼背进展或者好转的趋势，必要时早期手术干预。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-12 902次

• 小腿外翻如何矫正
  小腿外翻通常可以佩戴支具或者通过矫正步态、手术接骨、减重、口服保护软骨的制剂等方式进行矫正。具体治疗需要看什么原因造成小腿外翻，然后对症治疗，一般包括先天性膝外翻、膝关节的骨关节炎。1、先天性的膝外翻：先天性的膝外翻有一定的遗传倾向，如果患者是在很小的时候发现膝关节有外翻，这个时候通常可以通过佩戴支
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 2515次

• 成人肘外翻怎么矫正
  对于成人出现肘外翻的情况，可以选择外科治疗或者保守治疗来改善情况。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-26 683次