紫菜,紫菜菜中含有丰富的维生素a,大约相当于卷心菜的70倍,而且还含有大量的碘,钙,铁,锌和锰多种的矿物质。经常吃紫菜,是可以预防胃溃疡的。再有就是莲藕,莲藕里面淀粉含量是很高的,可以促进胃肠的蠕动,加速胃溃疡的愈合。

南瓜是属于性温的食物,而且南瓜能够入脾胃经,能够补中益气,消炎杀菌,止疼,南瓜中还含有果胶是可以保护胃部免受刺激,减少溃疡的。

红薯,也是很养胃的食物,因为红薯含有淀粉是非常高的,吃过以后是会转化为葡萄糖的,再有就是蜂蜜,蜂蜜对胃也是非常有好处的,而且能够促进溃疡面愈合。

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