胆固醇一般是指总胆固醇,60~70岁总胆固醇的标准一般小于5.2mmol/L。如果出现总胆固醇水平波动的情况,建议及时就医进行检查。
总胆固醇主要用来判断是否出现动脉粥样硬化和缺血性心血管疾病的发病风险,总胆固醇是血液种各种脂蛋白所含胆固醇的总和,胆固醇是细胞膜的主要成分,也是合成肾上腺皮质激素、性激素等生理性物质的重要原料。60~70岁人群的总胆固醇水平,可能会随着年龄的增长,导致胆固醇的代谢和排除能力有所下降,导致总胆固醇在体内大量积聚,可能会增加高胆固醇水平和心脑血管疾病的风险。如果总胆固醇水平偏高,可能是由长期吸烟、大量酗酒、精神紧张的原因引起,容易出现胸闷、胸痛、头晕等症状,如果总胆固醇水平偏低,可能是由营养不良、贫血、肝脏疾病等原因引起,并伴随乏力、心慌、食欲不振等症状。
在日常生活中,可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极等运动,帮助控制总胆固醇的水平,减轻患病的几率。
