22岁月经推迟不来考虑是营养不良、精神紧张、幼稚子宫、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状应及时就医。
1、营养不良：
如果22岁的女性长期挑食、偏食、厌食导致营养摄入不足，便会引起营养不良，影响月经的正常来潮，使月经推迟，平时应加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、蛋白粉、鱼肉等，能够为身体补充营养，在吃的时候应避免一次性吃的过多，以免引起消化不良。
2、精神紧张：
如果女性长期精神紧张、焦虑、抑郁，便会影响内分泌，而月经又受到内分泌的影响，所以容易出现月经提前或推迟的情况，同时还会伴有失眠、心悸等症状。应加强情绪管理，可以通过听音乐、唱歌、跳健身操等方式缓解紧张的情绪，有利于月经恢复。
3、幼稚子宫：
幼稚子宫通常是染色体异常、遗传、性激素分泌不足等原因引起的，幼稚子宫会导致子宫发育不全，子宫的体积较小，从而引起月经稀少、月经推迟、无月经等症状。可在医生的指导下口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片、己烯雌酚片等药物进行治疗，药物具有一定的刺激性，需要在饭后服用。
4、多囊卵巢综合征：
多囊卵巢综合征通常是遗传、身体肥胖等原因引起的，患者通常会出现排卵障碍，引起月经推迟，还会伴随多毛、不孕、痤疮等症状。可以在医生的指导下使用来曲唑片、枸橼酸氯米芬片、注射用重组人促卵泡激素等药物进行治疗，治疗期间应坚持锻炼、控制体重。
5、甲状腺功能减退：
如果女性患有甲状腺功能减退，便会使体内的甲状腺激素水平降低，引起基础代谢率降低，影响正常的排卵，导致月经推迟、月经量少、怕冷、嗜睡等症状。可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗，用药期间应避免辛辣饮食，以免影响机体对药物的吸收。
在日常生活中，女性应养成良好规律的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，适当加强运动，保持良好的心态，有利于月经来潮。
