心律失常是可以跑步的,但是运动量不要过于激烈,循序渐进慢慢增加,要坚持进行体育锻炼。

心律不齐常见于年轻人,尤其是心率慢,或者是迷走神经张力增高时,比如服用洋地黄或者吗啡之后窦性心率不齐会随着年龄的增长而减少,改善这种情况要少吃寒凉的东西。

窦性心律不齐本身一般不需要治疗,建议平时要多锻炼身体,养成良好的生活习惯。

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