小学生身体发育处于什么发展阶段

小学生身体发育处于平稳发展阶段,各生理系统处在发育成长中,如骨骼肌肉系统发育、循环和呼吸系统发育,神经系统发育等。

小学生处于身体成长发育的重要阶段,是在两个生长高峰期中间,骨骼肌肉系统发育均未成熟,小学生的骨骼还没有完成骨化,骨骼含水多,含钙少,有韧性,易弯曲,易变形,所以小学生更应该形成良好的坐、立、行的姿势,否则容易驼背。小学生肌肉纤细,力量和耐力都很弱,所以对小学生的运动能力要求不能过高,写字、练琴、练画、练球等等的时间不易过长。心肺功能与成年人相比还有较大差距,小学生的心脏容积还比不上成人,心脏搏动频率快于成人,所以小学生不宜进行过分剧烈的体育运动,否则容易损害心脏。小学生的肺活量随着年龄的增长会显著增加,家长应该鼓励孩子多进行有效的体育锻炼,提高身体素质。小学生的神经系统正在迅速完善,已接近成人的脑重,但还没有完全发育,所以要保证孩子有充足的睡眠时间,小学生需要的平均睡眠时间是7岁约11小时,10岁约10小时,12岁约9小时。

一般情况下,如果在发育阶段出现异常情况,建议及时去医院就诊,明确原因,在医生指导下进行治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测