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• 焦虑症能自愈吗

  我们说焦虑跟焦虑症是两个概念，我们说焦虑这种情况在生活当中可能就是一种情绪，这种情绪，当你出现紧张、恐惧、生气，或者是愤怒的时候，这个时候都可能会表现出来焦虑这种情绪。那么随着这件事情的结束，焦虑这种情绪自然而然就缓解了，所谓的焦虑的情绪就消失了，如果是你下面遇到的是另外一个事情，让你快乐的事情，那么这个快乐的情绪就替代了焦虑的情绪。所以我们说焦虑，那焦虑症，其实医学上的焦虑症，其实是一种病态，是一种疾病，这种疾病如果不通过进行治疗的话，这个疾病往往是慢性的长期的过程，那么这种疾病，如果不进行一些系统的治疗的话，这种焦虑的情绪或焦虑的表现是往往很难克服的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17000次

• 焦虑症能自愈吗？

  焦虑症是可以自愈的，如果是轻度的焦虑症，一般的情况下是可以自愈的。如果重度的焦虑症，不加以干涉的话，患者很难自愈的情况下，我们可以采用两种办法，一种办法就是非药物治疗，一种就是药物治疗。非药物治疗，常用的有物理治疗、心理治疗，还有体育运动、饮食疗法这几大类。物理治疗包括，经颅直流电、经颅交流电，听着似乎很可怕，其实这个电流非常微弱，病人被治疗的时候感受是，全身是非常舒服的。另外饮食上疗法，我们可以多用一些，像蘑菇、香蕉、芦笋、蓝莓，菠菜、杏仁、橙子等等，这类都能够补充维生素B12、维C、维B2，调节我们的植物神经系统。除了非药物治疗，还有药物治疗。西药治疗不多做介绍，中药也是可以治疗焦虑症的，我们在中药里面，有一个古今的名方，叫归脾汤和枣仁汤，它就是治疗焦虑症的很好的处方。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 23212次

• 抑郁症焦虑症能自愈吗
  如果是比较严重的抑郁症时，必须要在医生的指导下服用药物治疗，轻度抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈。第一、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻快舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，有意识的放慢生活节奏，沉着冷静的处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事也不要责备自己，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力，勇敢的面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。第二、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾诉，不但可以增加人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅、烦恼尽消。第三、相信自己一定能减轻压力，振作精神、心情舒畅、身体健康就能以良好的心态增进友情、工作顺利、生活愉快。第四、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 42458次

• 焦虑症高血压能自愈
  焦虑症、高血压能否治愈，往往是根据焦虑症、高血压的严重程度而定的。如果是轻症的高血压、焦虑症，发现的时间早，诊断的时间早，通过心理治疗，自己保持良好的心理状态，多与同事、朋友、家人进行交流，保持心情的舒畅，避免焦虑、紧张，是可以治愈的。同样的，高血压的患者如果早期诊断、早期发现、早期的给予饮食控制，给予低盐、低脂的饮食，加上适当的锻炼身体、减肥、控制好自己的焦虑情绪，这种高血压也是可以通过以上方式治愈的。如果焦虑症症状严重，诊断的时间晚，治疗又不配合，那么则不能治愈。同样，高血压患者如果长时间的焦虑、紧张，又不肯服用抗高血压的药物，对高血压的治疗丧失信心，那么这种类型的高血压多不能治愈。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-06 5997次

• 焦虑症会自愈吗
  如果是轻度焦虑症的话，是可以自愈的，平时一定要注意放平心态，不要过于紧张，柳暗花明又一村，不要对未知发生的事情产生恐惧感。平时可以多约朋友家人出去，或者先聊聊天，吃吃饭，这样可以放松心情，遇到不开心的事情以后也可以找他人倾诉。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 2102次

• 焦虑症可以自愈吗？
  病情分析：轻度的焦虑症是可能自愈的，但是大部分的焦虑症是需要治疗的。有些焦虑症不是特别严重，而且可能和性格及心理因素有关系的话，如果加强自我调整以及心理刺激解除之后可能会自愈的。意见建议：虽然个别的焦虑症可能会自愈，但是有焦虑症的患者仍然建议尽早到精神科或者是心理科进行正规的治疗。积极治疗之后疗效还是不错的，但是如果听之任之的话，有可能会导致疾病进一步的加重。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-02-10 401次

• 青少年如何应对考前焦虑症
  考前焦虑症主要是指发生在临近考试前出现的一系列焦虑症状，包括持续的心情紧张不安，担心考不好，胸闷气喘，乏力，头晕心慌，呼吸困难，尿频等症状。这种状态如果不做调节，很可能会影响到考试之前的睡眠以及复习情况，进而影响到考试。引发考前焦虑症，主要是由于本人的认知思维不能正确的认识考试这件事情而引发的，所以
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-27 1527次

• 青少年滑精能自愈吗
  青少年滑精是否能自愈需要根据具体的情况判断，如果病情较轻，通常能，如果病情严重，通常不能，建议尽早就医。1、能：滑精通常是指睡眠中或清醒时，不因性生活而排泄精液为主要表现的疾病。滑精属于遗精的一种，主要是由于房事过度、久病体虚等原因导致，如
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-04-25 0次