糖尿病吃全麦馒头一次可以吃50克左右,一般来说50克左右是一个全麦馒头。
糖尿病主要是由于患者的高血糖代谢或者胰岛素分泌缺陷的原因导致疾病的发生,糖尿病患者一般都会出现多尿、体重减轻、视力模糊等症状发生,出现症状的患者应及时就医,在医生的指导下做出针对性的治疗,以免耽误最佳治疗时间。糖尿病患者需要少吃含糖量比较高的食物,可以吃一些含糖量比较低的蔬菜水果,促进病情恢复。
全麦馒头是属于粗粮,营养价值也是较高的,而且含糖量较低,全麦馒头的主要营养是碳水化合物,比米饭和馒头的热量低,全麦馒头中还含有较为丰富的膳食纤维以及氨基酸,所以糖尿病患者可以吃全麦馒头,一次的量大概控制在50克左右,一般也就是一个全麦馒头。
患者在日常生活中要注意作息规律,饮食要控糖控油,适当锻炼。
