强直性脊柱炎能做健身操吗

强直性脊柱炎患者可以做健身操，尤其是针对胸或腰椎以及颈椎关节运动的健身操，但是尽量避免进行强度特别大，时间特别长的健身操。强直性脊柱炎患者在参加各种锻炼时，应该注意锻炼强度，根据患者自身的体质以及耐受时间来自己决定的。

在最刚开始锻炼时，患者可以每天锻炼10到20分钟左右，随着自己身体的适应性增加，可以逐渐增加运动量，但是每天的运动时间在半个小时到50分钟左右就可以，没有必要过度锻炼，每周锻炼3到5次就可以。

强直性脊柱炎患者除了做健身操以外，还可以进行慢跑，骑自行车，游泳以及练太极拳等其他传统项目。强直性脊柱炎患者在做各项运动时，应该避免这种冲撞性或者是剧烈运动，以防止出现外伤或者其他损伤情况发生。

强直性脊柱炎患者的功能锻炼非常重要，但是也需要坚持服用药物治疗，尤其是抗风湿改变病情药物，他能够阻止强直性脊柱炎患者出现脊柱强直以及关节畸形。