专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约2个）/天
慎食人群: 糖尿病患者、急性胃肠炎患者、急性肠炎患者
宜食原因: 酸梨中含有膳食纤维、维生素C等营养成分，孕妇适量吃酸梨能够为身体补充营养，而且酸梨的口感比较酸甜，孕妇通常会存在孕吐的情况，适量吃能够辅助缓解孕吐症状，对身体健康有一定的益处。
注意事项: 避免过量吃；可以直接吃，也可以用来熬水喝，还可以打成酸梨汁饮用。
正文:
孕妇可适量吃酸梨。
建议用量：200g（约2个）/天。
孕妇饮食应保持营养均衡，可以适当摄入新鲜的水果和蔬菜。酸梨中含有膳食纤维、维生素C等营养成分，孕妇适量吃酸梨能够为身体补充营养，而且酸梨的口感比较酸甜，孕妇通常会存在孕吐的情况，适量吃能够辅助缓解孕吐症状，对身体健康有一定的益处。
因为酸梨中含有较多的水分和膳食纤维，所以孕妇应避免过量吃，以免引发腹痛、腹泻的症状。酸梨可以直接吃，也可以用来熬水喝，还可以打成酸梨汁饮用。酸梨中的糖分含量较多，糖尿病患者应避免吃；患有急性胃肠炎、急性肠炎的患者吃了以后容易导致病情加重，也不可以吃。
孕妇应适当进行运动锻炼，怀孕初期应注意补充叶酸，避免过度劳累，保持良好规律的生活作息，有利于胎儿的生长和发育。
