月子里腰特别疼怎么办

月子里腰特别疼可以通过多休息、服用药物等方式改善，出现这种情况可能是过度劳累、缺钙、宫腔感染等原因引起。

1、过度劳累：女性在产后身体抵抗力比较低，如果在月子里由于照顾婴儿没有适当休息，或者长时间保持坐姿，会引起劳累感，出现腰酸背痛的症状。此时可以多休息，同时对腰部进行按摩，能够缓解此种症状。

2、缺钙：如果在坐月子期间摄入钙质不足，或者过度挑食，会引起缺钙的现象，因为钙是骨骼发育必不可少的元素，当缺少钙质后，肌肉会出现异常痉挛，并伴有腰腿疼痛的症状。建议在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

3、宫腔感染：如果女性在产后没有做好私处卫生或者过早同房，可能会引起宫腔感染，在炎症的刺激之下会引起盆腔充血，引起腹部下坠感并伴有腰疼、发热、阴道分泌物增多的症状。可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、头孢呋辛酯片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是腰椎间盘突出症的原因，可以通过椎间融合术治疗，在治疗期间应多休息，做好腰部保暖，有利于疾病恢复。