前一段时间在坐诊时，一位42岁的女性患者来到诊室，患者自述在生活中出现了腹痛、腹胀、窜稀，也就是腹泻的症状，起初腹泻以及腹痛的频率比较少，但是频率越来越高，已经严重的影响了自己的生活质量，并且向我询问如何判断腹泻完全停止了，那么，真正答案你了解吗？现在我将给大家揭开这个谜团，看一看答案是否在你意料之中吧。

腹泻属于比较常见的病症，其形成原因与多种因素相关，比如急性胃肠炎、肠易激综合征等。判断腹泻是否结束，首先要观察排便的次数和质地。如果排便次数明显减少，且大便质地逐渐恢复正常，不再是水样或稀糊状，这通常是一个积极的信号。同时，腹痛、腹胀等伴随症状也会随着腹泻的缓解而减轻。

然而，仅仅观察排便情况还不够。患者还需要注意自己的整体身体状况。如果食欲逐渐恢复，体力也有所提升，那么这也是腹泻好转的迹象。

如果出现腹泻，应注意以下几点：

1、补充水分：出现腹泻后体液会大量丢失，建议患者间隔30~40分钟喝一杯水，充足的饮水量可以促进身体的代谢，也能够预防脱水。

2、注意卫生：每次排便后用温水清洁肛周皮肤，保持干燥。饭前和便后要用肥皂和流动水洗手1~2分钟，避免细菌或病毒通过手口途径传播。

总之，判断腹泻是否结束需要综合考虑多个方面，包括排便情况、身体状况以及症状的改善程度。患者可以通过自我观察和记录来判断腹泻是否得到缓解，但如有疑虑或症状加重，应及时就医寻求专业帮助。