整天无精打采怎么回事

整天无精打采可能是由于睡眠不足、贫血、抑郁症等有关，患者可以在医生的指导下归因调理。

1、睡眠不足：

如果患者在平时长期熬夜，身体和大脑得不到有效休息，就可能会导致出现无精打采，全身乏力的情况，这是正常的生理反应；建议患者在平时保持充足的睡眠，每天中午可以适当的进行午休，在一定程度上可以帮助缓解。

2、贫血：

可能是由于患者长期挑食或营养摄入不足，导致体内的血红蛋白和红细胞数量减少，不能滋养全身脏腑，从而出现缺血、缺氧的情况，就可能会导致患者表现出头晕、萎靡、晕厥、记忆力减退、注意力不集中等症状；患者可遵医嘱通过服用叶酸片、硫酸亚铁片、八珍颗粒等药物调理。

3、抑郁症：

如果患者性格比较内向，不善于沟通或是在生活当中遇到一些重大的刺激性事件，比如工作不顺利、欠债、长期患病等，都有可能会导致患者产生巨大的压力，从而诱发抑郁，表现出对任何事情不感兴趣、嗜睡、情绪低落、思维迟缓等症状；患者可遵医嘱通过服用逍遥丸、疏肝解郁丸、阿戈美拉汀片等药物。

除了以上原因外，还有可能是神经衰弱等引起的，如果患者长期无精打采，建议去医院做个详细检查。