不睡觉一般指的是失眠,如果患者有身体疾病,比如有抑郁症、焦虑症等,可以挂心理科;如果失眠的患者是单纯性的睡眠障碍,也可以挂中医科,患者要根据具体的情况判断。

通常很多疾病都会造成失眠,比如抑郁症、焦虑症等,导致患者精神情绪不稳定,出现失眠的症状,此时可以挂心理科,根据患者的原发病治疗,通过心理医师的指导或者疏导,改善睡眠质量。如果失眠的患者是单纯性的睡眠障碍,可以挂中医科进行调理,患者可以通过服用药物的方式改善失眠,比如服用解郁安神胶囊、安神养心丸等。

失眠的患者要放松心情,避免精神压力过大,养成良好的作息习惯,避免熬夜。平时还可适当进行一些运动,也有助于改善睡眠质量。如果失眠的症状一直得不到缓解,就要及时去医院治疗。

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