运动后为什么会肌肉酸痛

运动后肌肉酸痛一般是由于乳酸堆积、肌肉拉伤等原因造成的,也有少数是由于横纹肌溶解综合征导致的,由于横纹肌溶解综合征一般是比较严重的,所以患者出现运动后肌肉酸痛的情况,一定要及时就医,以免延误病情,在医生指导下进行各项检查,明确病因后对症治疗。

一、乳酸堆积:在运动的时候,体内葡萄糖代谢过程中就会产生乳酸,而患者运动相对过度时,超过了有氧运动的强度,就会导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积,就会引起肌肉酸痛。患者可以通过热敷、按摩等方法来缓解,可以达到加速乳酸排泄的目的。

二、肌肉拉伤:在运动时,完成各种动作的时候,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力,或突然被动的过度拉长,超过了其伸展性时,就可出现肌肉拉伤。此时也可出现运动后肌肉酸痛的情况,患者可遵医嘱应用药物进行治疗,如壮骨药酒等,其有舒筋活络的功效,对肌肉拉伤导致的疼痛可起到缓解作用。

三、横纹肌溶解综合征:运动及肌肉过度活动后患者就可能会出现横纹肌溶解综合征,可表现为肌肉酸痛、肢体无力、茶色尿,常并发电解质紊,急性肾功能衰竭,严重者有生命危险。患者应及时前往正规医院进行就诊,明确病因后在专业医师指导下进行治疗,临床要给予患者对症补液、碱化尿液等对症治疗,严重的患者可能还需进行透析等治疗。

如需用药,或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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