四肢酸痛的情况很有可能是由于感冒或者是由于过度劳累情况导致的。

如果是由于感冒,流感导致的症状,建议需要口服抗病毒的药物,比如利巴韦林或者是清开灵颗粒等来进行治疗,同时再配合连花清瘟胶囊以及感康来进行治疗缓解症状。也可以服用牛黄解毒丸或者是银翘解毒片来进行治疗。多休息,不要过度劳累,注意加强饮食营养,适当的吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素。

如果是由于过度劳累导致,这个时候应该要多休息,适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,同时也可以吃富含优质蛋白的食物,比如说像鱼,虾,蛋类,瘦肉等都是可以的。

以上内容仅供参考

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