褪黑素有没有副作用

在短时间内适量的服用褪黑素是安全的,无药物依赖性,无明显的副作用。褪黑素,不可以长期大量的服用,长期大量服用褪黑素可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能,引起睡眠功能紊乱。正常时人体内褪黑素的含量较少,过多服用褪黑素可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低,使人精神萎靡,困倦欲睡,此时容易出现注意力分散,反应力减慢敏感度降低,开车时容易发生交通事故。所以驾车,机械作业和从事危险操作等工作的人们,应该慎重。临床上有一些患者服用了褪黑素之后可以出现记忆力下降,服用高剂量的褪黑素,有可能使脑血管收缩,增加中风的危险。

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