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• 最佳心率是多少

  正常人的最佳心率是60到100次每分，心率的变化范围相对较大，是因为心率是会随着年龄、昼夜温差或情绪变化以及运动等情况而改变，但是安静时心率在60到100次每分属于最佳范围。同龄人男性的心率要比女性稍慢；同性别的老年人比年轻人心率慢；同一个人在夜间熟睡时和早晨起来时心率相对较慢，而在下午13点到19点左右是全天心率最快的时候；另外心率还会随着体温的改变而发生改变，体温增高时比体温正常时心率快；因紧张、情绪变化、惊吓等交感神经功能亢进时心率加快。病理情况下，如冠心病、心力衰竭等将心率减慢，可减少心肌的耗氧量。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 4651次

• 心率的范围是多少

  正常的心率按照标准是每分钟60到100次。对于正常心率的判断，还有几点需要注意：一、心率的测量需要在安静休息的状态下进行测量，在特殊情况，比如剧烈运动，情绪紧张的时候心率有可能会超过每分钟100次，但是不能由此判断是不正常的。另外在夜间睡眠时，由于整个机体的松弛以及迷走神经的兴奋，都可以使心率减慢，低于60次每分，此时也不能简单的判断为不正常。二、对于正常心率的判断，不只是要看每分钟心跳的数量，同时还要判断心脏的节律是不是整齐，如果是整齐的心脏节律，也就是心跳非常整齐，医生判断为窦性心律，同时心率的数值在60到100次每分，这样的心率就是正常心率。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-10 1240次

• 有氧心率正常范围是多少
  有氧心率正常的范围是120到180次每分钟。对于有心脏性疾病的患者，运动的时候最好选择下午的三点到晚上九点，最好控制在半小时到一小时的运动时间，锻炼强度的控制应当结合运动心率来进行控制。对于有心脏病的患者最大的运动心率可以控制在220减去年龄乘以0.8，最小的有氧运动心率可以控制在220减去年龄乘以0.6，这个范围内就是最佳的心率控制区域。运动时根据健康和体质状态的不同，控制的心率也是有所不同的。应当结合心率的情况来控制运动量，有益于保障人生安全，也有益于保障运动的健身效果。因为对于心脑血管疾病或者是高血压病、高血脂病这种情况的人来说，运动是非常必要的方式，结合心率来控制运动量，是最理想的状态。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-15 18834次

• 心率的正常范围是多少
  心率的正常频率为60-100次/分，正常窦性心律的冲动起源于为窦房结，行心电图可视窦性心律的P波在I、II，AVF导联直立，avR，导联倒置。PR间期0.12-0.20秒。窦性心律失常，是由于窦房结冲动发放频率的异常和窦性冲动向心房的传导受阻，所导致的心律失常。根据不同的类型，又分为了窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性停搏，窦房传导阻滞，以及病态窦房结综合征。根据不同的临床表现，采取不同的治疗措施。
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  李鹤 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-09 10257次

• 正常心率范围是多少
  一般正常成年人心率在平静状态下每分钟60-100次左右。儿童的心率要快一点。心率的24小时之内是有变化的一般白天心率要比晚上要快一点。另外剧烈活动情绪激动，劳累，紧张，体温升高这些都有可能引起心率的增快。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-14 4703次

• 有氧心率正常范围是多少
  病情分析：高血压等心脑血管疾病重要危险因素为超重，肥胖，严重缺乏运动，所以指南推荐高血压患者应进行中等强度的有氧运动。意见建议：中等强度有氧运动的计算方式，以心率为标准，一般而言，有氧运动心率的正常范围，大概在最大心率的60~70%。其中最大心率的计算公式为220－年龄。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-05-01 2602次

• 心率正常范围是多少
  一般情况下，心率正常范围是60~100次/分。如果心率没有在以上范围内，需要及时前往医院就诊。心率是指心脏每分钟搏动的次数，也是基本的生命体征之一。通过对心率进行测量，可以了解心脏完成跳动的情况，从而反映生命状态，可以用于诊断多种疾病，比如贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常以及心力衰竭等。成年人在安静
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-12-27 0次

• 长寿最佳心率是多少
  一般没有长寿最佳心率是多少的说法，通常心率在60次/分到100次/分之间有利于身体健康。心率一般是指心脏搏动的频率，正常情况下人体的心率是在60次/分到100次/分之间，婴幼儿的心率会略高于成人。且在安静状态下，心率的频次较低。当精神过于紧张、体位改变或者饮酒、喝茶等会导致心率暂时性加快。一般将心率
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-29 0次