肠胃炎饮食注意事项有哪些

肠胃炎患者饮食注意事项主要有清淡饮食、饮食规律和多吃水果等方面。

1、清淡饮食：肠胃炎主要是因为患者肠道存在细菌感染，导致消化功能较弱，所以才会出现的一种炎症。在患病期间要使用一些清淡、易消化的食物，比如粥、面条等，不可进食油腻、辛辣等刺激性食物，刺激性食物的饮用会导致患者加重病情。

2、饮食规律：肠胃炎患者是因为平时暴饮暴食，食用了一些不易消化的食物导致胃黏膜和肠黏膜同时出现了炎症。患者在发病期间必须注意饮食的规律和食物的定量，要吃一些比较容易消化的食物，并且在患病期间不可饮酒和吸烟，可以补充一些粗纤维类的食物，比如青菜、韭菜、蒜苔等。

3、多吃水果：肠胃炎患者可以选择酸性收敛的水果，如猕猴桃、百香果等，有利于缓解腹泻和胃肠炎症。但如果胃有烧灼、疼痛感，胃酸分泌较高，应该避免进食酸性食物，以免加重胃脘部疼痛。