焦虑症用什么保健品

焦虑症的概述：

焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。建议焦虑症患者不要随便服用各种保健品，保健品能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的，对治疗疾病帮助不大。患者服用任何药物需要在医生的指导下，不可私自服用。

焦虑症的症状以及治疗：

焦虑症的临床表现非常多，首先患者出现情绪的症状，可以在没有明显诱因的情况下，患者出现于现实环境不相符的过分担心，紧张害怕，提心吊胆等。同时伴有头晕，胸闷，心慌，呼吸急促，尿频，尿急，出汗等躯体症状。有的患者表现为坐立不安，坐卧不宁，甚至有濒死状态或者失控感。

药物治疗主要选择抗抑郁剂，因为大部分抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用，比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰等。在抗抑郁剂起效之前，也可以短期应用苯二氮䓬类的抗焦虑药，比如地西泮、阿普唑仑等，以便迅速缓解患者的急性焦虑发作。

焦虑症的饮食注意：

患者要保持清淡规律饮食，禁止辛辣刺激以及油腻的食物，以免导致胃肠道症状加重，不利于疾病恢复。应给予高蛋白、高维生素饮食，如可摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜的蔬菜水果等，如苹果、香蕉、草莓等，以保持充足的营养，对身体以及精神方面的调节有一定的益处。

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