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• 产后多久可以同房

  正常的产妇，产后一般恢复期是42天，在产后42天时，必须要到医院进行产检，如果各项指标正常，就可以恢复同房了。然而产后的阴道壁，虽然恢复到原来的模样，但仍然容易受伤，在性交中很容易就发生撕裂，引起大出血，这就叫做性交的损伤，大多数都是发生在产后的第一次性交。因此要特别的注意，绝对不允许粗鲁的性行为，同时结合较深的体位，如屈膝位和骑跨位，或者是特殊的体位也应避免。还有一部分的产妇，产后阴道内的肌力是下降的，或者出现了性感觉的降低，影响性生活质量，就需要做提肛肌的运动，来进行恢复甚至理疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 55411次

• 产后多久可以做瑜伽产后修复

  这个没有严格的限制。产后我们一般从国际上说，应该马上盆底肌的修复，国内也有很多说法，就是可以三个月或者刀口愈合，再做修复。综上所述我们来分析一下，因为产后的瑜伽，一般我们是从简单的到难的，所有的瑜伽的课程，一定是根据个人来定的，我们的一定根据每个人的身体情况，根据你的接受程度来定的。首先，像我们的呼吸运动，像冥想，像静坐，还有一些盆底的修复，其实不管你是剖腹产，还是自己生的正常的分娩，我们都建议当天就可以开始做。因为都是在床上，很简单的。另外一些拉伸的动作，或者是一些屈伸的动作，考虑到阴道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和专业的医生做一些咨询。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 5484次

• 剖腹产后多久可以健身减肥
  剖腹产后进行健身减肥的时间，主要取决于所采取的健身减肥的项目。具体如下：一、剖腹产以后一周左右，其实就可以出门进行慢走，但是活动量不宜太多，因为剖腹产以后身体比较虚弱，如果长时间的行走有时会引起身体不适，影响身体的恢复。二、剖腹产后1个月到2个月，如果经过产后检查，没有什么问题，说明身体已经基本恢复到正常范围以内，可以通过慢跑来进行减肥，但是不建议采取运动量比较大的方式，比如做高难度的瑜伽，因为这些动作容易牵拉切口，引起剖腹产切口裂开。三、如果想进行剧烈的活动，例如快跑或者器械健身，建议在剖腹产以后2-3个月左右进行。这个时间段腹壁切口已经完全愈合，具有很强的抗张力能力。
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  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-02-07 5602次

• 产后如何减肥
  对于产后想要减肥的女性，常常都可以考虑通过控制饮食、适当跑步锻炼，就有可能减肥，但并不建议通过直接节食来减肥。而是要适当吃正常的高蛋白的食物，也要吃蔬菜水果，只是要减少碳水化合物的摄入，并且建议女性最好在产后3个月以上再进行减肥。对于顺产分娩的女性，如果在产后有进行母乳喂养，可能需要延后减肥的时间，这是因为在母乳喂养期间需要摄入足够的营养，才能够促进乳汁的分泌。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-07-07 787次

• 产后多久可以减肥
  病情分析：生产之后如果是正常的分娩，一个月就可以开始减肥，如果是剖宫产，需要三个月身体恢复到正常之后再减肥。不要过早的减肥，否则会影响身体的恢复。意见建议：不要口服药物来减肥，减肥药物有一定的副作用的，如果哺乳喂养，也会影响母乳的。要合理的饮食，科学的运动锻炼进行减肥的
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-12 1302次

• 产后多久可以跳绳减肥？
  病情分析：产后多久可以跳绳减肥需要根据个人的体质，什么样的生产方式，身体恢复的情况来决定的。如果是顺产，也就是自然分娩，产后42天检查子宫，宫颈等恢复到正常。这种情况可以产后三个月跳绳减肥的。如果是剖宫产需要半年才能跳绳减肥。意见建议：不管是正常分娩还是剖宫产，不能过早的剧烈运动，提重多，还是需要多休息，适当的活动的。饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-09 6505次

• 产后多久可以跳操减肥
  产后一般三个月可以跳操减肥，但是要控制好跳操的时间。产后三个月身体各项功能都会恢复到正常，如果身体没有明显的不适情况，一般可以进行跳操减肥，跳操不仅可以帮助骨盆的肌肉和韧带恢复，而且还能够促进体内脂肪燃烧，对减肥起到一定的效果。患者每天跳操1~2次为宜，每次跳操的时间尽量控制在45分钟左右。不可以跳
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1027次

• 产后多久能吃减肥药
  无法直接判断产后多久能吃减肥药，需要根据具体情况进行判断，如果产后母乳喂养宝宝，需要等到断奶以后，才可以吃减肥药，如果不是母乳喂养，两个月到三个月左右能吃减肥药。减肥药也是一种药物，任何药物都具有一定的副作用以及不良反应，如果正处于哺乳期间，服用减肥药以后，药物会通过乳汁分泌，进入到宝宝的身体内，会
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-04-12 0次