火大吃什么降火

火大有虚火大和实火大之分,可以通过吃清热去火的食物降火,也可以吃药物降火,具体如下。

1、虚火大,虚火大可能是先天不足、久病、过度劳累、房事过重、思虑过度、外感热邪等导致的,主要有全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安等症状。可以吃清热去火的食物降火,如雪梨浆、绿豆汤、赤豆粥、莲子粥等,也可以吃药物降火,如知柏地黄丸、柴胡清骨散、补中益气丸等降火。

2、实火大,实火大多为外感六淫所致,主要有高热,头痛,面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、大便秘结、小便短赤等症状。可以吃清热去火的食物降火,如绿豆、海带、黄瓜等,也可以吃药物降火,如黄连上清丸、牛黄解毒丸等。

建议患者平时保持情绪乐观,节制房事,忌思虑过多、劳累过度、恼怒生气。饮食要少食或不食辛辣、煎炸厚味等助热之品。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测