产后脱发的治疗方法

概述:

产后脱发是女性生产后常见的苦恼现象,大约35%-45%的女性在产后2-3个月会出现脱发现象,部分可延迟到产后半年左右开始,一般情况下脱发的严重程度与生产次数成正比。很多宝妈看到自己脱发逐渐加重而过度担忧,其实产后脱发是一种生理现象,与产妇体内激素水平的变化、精神因素以及生活方式密切相关。

建议:

一般来说,产后6-9个月会自行停止脱发,最长不超过1年,并且随时间的推移会逐步有所恢复。对于出现产后脱发,若不是特别严重的话,无需特殊处理。

预防:

第一、 保持孕期和哺乳期心情舒畅,避免精神紧张,可有效避免产后脱发的出现或加重产后脱发。

第二、 对产后脱发要有一个正确的认识,认识到它的出现是一种生理现象,只会短暂的存在,过度的关注、紧张、焦虑、抑郁,不仅无助于生发,反而会形成恶性循环而加重脱发。

第三、 加强孕期及产后的营养,不挑食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、动物性高蛋白、蛋类等。

第四、 摒弃坐月子期间不洗头、不梳头的不科学的习俗,产后对头发进行适当的护理,以避免皮脂分泌物和灰尘长期混合堆积在头皮,这样不仅可使头皮血液供应不受影响,而且可降低头皮炎症的发生,从而减少产后脱发的发生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测