留兰香与薄荷虽同属唇形科薄荷属植物，但二者在形态特征、化学成分、气味、药用功效及食用安全性等方面存在显著差异。以下从五个维度展开分析：
1.形态特征差异留兰香茎直立，呈紫色或绿色，叶片卵状长圆形，边缘具尖锐锯齿，表面有皱纹；薄荷茎四棱形，多分枝，叶片长圆状披针形，边缘具细锯齿，表面光滑。二者叶片形态的差异是初步区分的关键。
2.化学成分差异留兰香主要含香芹酮、柠檬烯等成分，薄荷则以薄荷醇、薄荷酮为主。成分差异导致二者功效侧重不同：留兰香多用于缓解消化不良、腹胀；薄荷更常用于改善头痛、咽喉肿痛。
3.气味差异留兰香气味清新，带有果香与甜味；薄荷气味清凉刺鼻，具有穿透性。气味差异源于挥发油成分比例不同，可通过揉搓叶片后嗅闻进行区分。
4.药用功效差异留兰香性温，归脾、胃经，可理气和中、疏风解表；薄荷性凉，归肺、肝经，能疏散风热、清利头目。二者适应症不同，需根据体质与症状选择。
5.食用安全性差异留兰香毒性较低，适量食用安全；薄荷含薄荷醇，过量可能刺激胃肠道，孕妇及儿童需慎用。二者均不建议长期大量使用。
需注意，植物功效因人而异，具体用药需结合体质与症状。若出现不适症状，建议及时就医，遵医嘱使用相关药物，避免自行判断延误病情。
