我的弟弟，已经15岁了，但身高却远远落后于同龄人。每次带他出门，总能感受到周围人异样的眼光。他也变得越来越内向，不爱与人交流。我和家人十分焦虑，生怕弟弟因为身高问题受到歧视和嘲笑。而前一段时间听朋友说吃海马可以长高，所以十分心动，打算尝试一下，但是又很担心效果，为此特地咨询了医生，海马真的是孩子长高的助力器吗？不妨一起来看一看医生的专业回答吧！

医生说，海马属于比较常见的中药材，具有补肾壮阳、调气活血的功效。主治阳痿不举、遗精遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚、跌打损伤、疔疮肿毒等。但是该药物中的成分一般不可以促进体内生长激素的分泌，也不能加速骨骼的生长，因此吃海马通常不可以长高。

于是，医生又给弟弟完善了相关检查，发现弟弟身高偏矮，是因缺钙所引起的，所以给弟弟开了钙剂，碳酸钙D3颗粒进行治疗，此外，我们还了解到，其他常见的钙剂也包括葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等，无论应用哪种药物都应遵医嘱。

长高的小技巧：

1、拉伸运动：平时可以定期进行全身拉伸运动，特别是针对脊柱和腿部的拉伸。这有助于增加肌肉和关节的灵活性，从而在一定程度上增加身高。每周进行3-4次拉伸运动，每次持续20-30分钟。

2、脊柱按摩：定期对脊柱进行按摩，特别是沿着脊柱两侧的肌肉和穴位。这有助于促进血液循环和肌肉松弛，从而有利于身高增长。每周进行2-3次脊柱按摩，每次持续10-15分钟。

总之，吃海马并不能直接帮助孩子长高。要想促进孩子的生长发育，我们需要从多方面入手，采取科学的方法。让我们携手努力，为孩子的健康成长保驾护航。