脚旁边的骨头肿起来了可能是外伤、拇外翻、骨质增生、痛风、类风湿关节炎等原因引起的，需要及时就医诊治。
1、外伤：
脚部在受到外伤后，可能会导致局部的组织受损，引起肿胀，看上去像骨头肿起来了，可以使用冷敷和热敷的方式缓解。
2、拇外翻：
多由遗传、穿鞋不当等因素引起，会导致第一跖趾关节的拇指向外侧偏斜移位，表现出拇指外翻畸形和疼痛。可以在医生指导下佩戴合适的支具进行矫正，也可以考虑行矫正手术治疗。
3、骨质增生：
可能是创伤、重体力劳动、营养不良等因素引起，会使正常骨骼边缘形成骨性增生物，表现出局部有包块、疼痛、活动受限等临床症状。可以在医生的操作下行骨刺剔除术治疗。
4、痛风：
主要与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍有关，会导致体内单钠尿酸盐沉积在关节部位，引起关节红肿、疼痛、畸形、功能障碍等。可以做医嘱服用吲哚美辛肠溶片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物治疗。
5、类风湿关节炎：
是一种自身免疫病，主要以侵蚀关节炎为特征，初期临床表现以关节晨僵、肿胀、疼痛为特征，严重时可发生关节畸形，并丧失关节正常的功能。患病后需要在医生指导下服用甲氨蝶啶片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗。
平时需要做好自我保护措施，尽量避免受到外伤，避免长时间穿高跟鞋。另外应健康饮食，做好保暖，适度锻炼，提高自身免疫力。
