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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 3798次

• 血气不足怎么调理

  血气不足包括两个方面，一个是气虚，一个是血虚。血虚主要表现为疲乏无力、面色黄白、舌白、脉比较细。我们根据血虚，一般是用四物汤来纠正血虚。气虚主要表现为精神疲乏无力，身体行动没有力气，气虚也有不同脏器的表现。我们一般的气虚，要给予四君子汤应用。如果气虚和血虚都存在，我们就用四君子汤加四物汤，同时应用。一般气血虚，在女性朋友当中相对多见一些，特别是月经失调、月经过多，还有产后气虚虚相对比较多见。这种情况下，我们有现成的中药颗粒，包括八珍颗粒、八珍益母丸等等，我们来进行补气血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 33733次

• 阳气不足怎么调理
  阳气不足可以采用中药药物，配合艾灸以及生活调理的方法进行治疗。阳气不足的患者首先可以采用补阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的，同时可以采用艾灸等理疗方法进行配合，艾灸能够起到非常好的温阳通脉的功效，对于阳气不足的患者，坚持使用是能够起到非常好的调理效果的，同时注意生活调理，平时多吃一些温阳的食物，比如牛羊肉，驴肉，鸡肉等，效果是不错的。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-11 188141次

• 阳气不足的九大表现
  阳气不足主要表现在畏寒怕冷，四肢发凉，喜喝热饮，或者有自汗，小便比较清长，大便稀薄，面色苍白，伴有神疲乏力，肢体怠倦，气短心悸等气虚表现。阳气不足的患者可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，配合中医特色疗法火疗，艾灸，推拿，足浴等能够提高治疗疗效。饮食上要多吃一些益气健脾的食物，如牛羊肉，葱，姜等，少食寒凉性食物，如西瓜，梨等。平时要加强体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，做一些有氧运动，如慢跑，散步，打太极拳等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-16 23572次

• 肾虚阳气不足怎么调理
  病情分析：肾虚阳气不足一般可以通过服用补肾阳的药物来调理，比如阿胶，当归，红参，黄芪，川芎的药物。还可以服用一些中成药，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。除了选择药物口服以外，也可以同时针刺关元，气海，神阙等穴位，特别是关元穴，具有培元固本，补益下焦功效，通过综合治疗，可以起到补肾，补气血的作用。意见建议：同时应该养成良好的生活作息习惯，每天保持八小时以上的充足睡眠，控制性生活的频率一周不超过两次。对于改善症状也是很有帮助的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 1503次

• 阳气不足的症状
  病情分析：人体一旦发生了阳气不足的现象，就会出现抵抗力下降，从而觉得怕冷、怕寒，对季节的转变尤其明显，也很容易患上感冒等疾病，精神气色较差，食欲不振等。意见建议：患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。平时多吃一些韭菜，芹菜，小葱，羊肉等食物。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 4304次

• 肾虚阳气不足怎么调理
  肾虚阳气不足一般是指肾阳虚，可能是因为劳伤过度或者久病不愈的原因，可以通过服用药物、针灸治疗以及调整生活方式的方法调理。1、服用药物：肾阳虚会导致患者出现肢体不温、腰膝酸软、精神萎靡以及排尿次数增多等症状，患者可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等药物治疗，能够起到温补肾阳的功效，缓
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-09 1553次

• 女性阳气不足怎么补回来
  女性阳气不足可通过调整饮食、适当运动以及服用药物等多种方法进行改善。1、调整饮食，女性在日常生活中首先应吃些温补身体的食物，如羊肉，泥鳅以及黄鳝等，可起到扶阳固本的效果。2、适当运动，在平时每天应坚持运动一小时，有助于促进血液流通，增强肾脏功能，可在一定程度上缓解阳气不足症状。3、服用药物，女性还可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 5507次