脚趾抽筋警惕哪四种病

脚趾抽筋没有特指哪四种疾病,可能是由于腰椎间盘突出、下肢动脉硬化、不安腿综合征、低钾血症、低钙血症等疾病引起。

1、腰椎间盘突出压迫神经,产生腰部以下的放射性疼痛,并伴有脚趾抽筋的表现。可以做腰椎核磁、腰椎正侧位片等检查明确病因。可以服用止痛药如塞来昔布、双氯芬酸以缓解疼痛。

2、下肢动脉硬化,足部血液不循环,下肢长期缺血产生脚趾抽筋。可服用抗血小板药如阿司匹林、氯吡格雷等药物来缓解疼痛。

3、不安腿综合征,会有抽筋或有酸、沉等不适感。可以通过泡脚、按摩足部来缓解症状。

4、低钾血症,可能是由于大量使用利尿剂等原因引起。可适当食用含钾量高的食物,如香蕉。

5、低钙血症,多见于孕妇,怀孕期间钙摄入不足或消耗量较大,可在口服葡萄糖酸钙,多吃含钙量较高的食物如海鲜、豆制品,补充维生素D和晒太阳,限烟酒,少食辛辣刺激食物,少喝碳酸饮料,过多的碳酸饮料可引起钙的流失。

脚趾抽筋也与受凉、过度劳累等原因有关,平时应注意足部保暖,避免过度劳累,如疼痛可进行按摩、热敷或应用消炎止痛药。若抽筋次数多或伴有麻木,建议及时就医,明确诊断。

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